યૂરિક એસિડ વધવાનું કારણ, લક્ષણ, ઇલાજ અને સરળ ઘરેલૂ ઉપાય

શરીરની અંદર કોષોનું ભંગાણ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે. જ્યારે કોષો તૂટી જાય છે, ત્યારે તે યુરિક એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે. આ ઉપરાંત, આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી પણ યુરિક એસિડ મળે છે. લોહીમાં હાજર યુરિક એસિડની વધુ પડતી માત્રાની સમસ્યાને હાઇપરયુરિસેમિયા કહેવામાં આવે છે. જ્યારે લોહીમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધે છે, ત્યારે આપણને સંધિવા જેવા ઘણા રોગોની સમસ્યા થઈ શકે છે.

યકૃત લોહીમાં હાજર યુરિક એસિડની વધારાની માત્રાને ફિલ્ટર કરે છે, જે પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. યુરિક એસિડની કેટલીક માત્રા મળ દ્વારા પણ શરીરમાંથી બહાર આવે છે. જો શરીરમાં યુરિક એસિડ ખૂબ જ વધુ માત્રામાં બને છે, તો યકૃત તેને યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરી શકતું નથી અને લોહીમાં યુરિક એસિડનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણને હાયપરયુરિસેમિયાની સમસ્યા થાય છે.

યુરિક એસિડ વધવાના કારણો

સ્થૂળતા

ડાયાબિટીસ

પ્યુરિનનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા ખોરાકનું સેવન.

કિડનીની કાર્યક્ષમતા ઓછી હોય ત્યારે યુરિક એસિડનું સ્તર વધવા લાગે છે. કારણ કે કિડની યુરિક એસિડની થોડી માત્રા જ ફિલ્ટર કરી શકે છે.

વધુ પડતું આલ્કોહોલનું સેવન

થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ

હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓ

શરીરમાં વધારાનું આયર્ન

લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધારે

હૃદય રોગની દવાઓનું સેવન

જંતુનાશકો અને સીસાના સંપર્કમાં આવવું

યૂરિક એસિડ વધવાના લક્ષણ

જો તમને લ્યુકેમિયાની કીમોથેરાપી સારવાર દરમિયાન સંધિવા અથવા કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓ હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારા લોહીમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ છે.

જો તમે કેન્સરથી પીડિત છો અને તમને તાવ, શરદી અથવા થાક લાગે છે, તો તમારા લોહીમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધારે છે.

જો યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધારે હોય, તો કિડનીમાં પથ્થરની સમસ્યા હોઈ શકે છે. પેશાબ કરવામાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે છે.

જો સાંધાની નજીક યુરિક એસિડ જમા થઈ રહ્યું હોય, તો તે સંધિવાનું કારણ પણ બની શકે છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, યુરિક એસિડ વધવાના કોઈ લક્ષણો નથી. તેથી, યુરિક એસિડ શોધવા માટે પરીક્ષણ કરાવવું ફરજિયાત છે.

યુરિક એસિડના ટેસ્ટ

'યુરિક એસિડ બ્લડ ટેસ્ટ' લોહીમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ જાણવા માટે કરવામાં આવે છે. આ ટેસ્ટ માટે, તમારા હાથની પાછળની નસમાંથી લોહી લેવામાં આવે છે અને પછી તેનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. જો લોહીમાં યુરિક એસિડ હોય, તો ડૉક્ટર તમને છેલ્લા 1 દિવસના પેશાબનું પરીક્ષણ કરવાનું કહી શકે છે. કારણ કે સામાન્ય રીતે યુરિક એસિડનું પ્રમાણ ફક્ત પેશાબમાં જ જોવા મળે છે.

પેશાબનું પરીક્ષણ કરાવવા માટે, વ્યક્તિએ તે બધા પદાર્થોનું સેવન બંધ કરવું પડશે જેમાં પ્યુરિન હોય છે. ટેસ્ટના આધારે, નીચેની હકીકતો જાણવા મળે છે:-

શું તમે ઘણા બધા પ્યુરિન પદાર્થોનું સેવન કરો છો?

શું તમારું શરીર વધુ પડતું યુરિક એસિડ ઉત્પન્ન કરી રહ્યું છે?

શું તમારું શરીર યુરિક એસિડને યોગ્ય રીતે દૂર કરવામાં અસમર્થ છે?

જો તમને સંધિવા છે, તો તમારા સાંધા વચ્ચે રહેલા સ્ફટિકોને સોય દ્વારા દૂર કરી શકાય છે અને પરીક્ષણ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલી શકાય છે.

યુરિક એસિડ વધારવાના ઘરેલૂ ઉપાય

સફરજન સીડર સરકો

લોહીમાં યુરિક એસિડના વધેલા સ્તરને ઘટાડવા માટે એપલ સાઇડર વિનેગર ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે ડિટોક્સ દવાની જેમ કામ કરે છે જે યુરિક એસિડના તત્વોને તોડીને શરીરમાંથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. દિવસમાં 3 વખત એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી એપલ સાઇડર વિનેગર ભેળવીને પીવો.

લીંબુ

હકીકત એ છે કે લીંબુ શરીરમાં એસિડનું સ્તર વધારે છે. પરંતુ લીંબુ આલ્કલાઇન એસિડનું પ્રમાણ પણ વધારે છે. લીંબુનું સેવન કરીને લોહીમાંથી યુરિક એસિડનું પ્રમાણ દૂર કરી શકાય છે. એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં બે થી ત્રણ ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો અને દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો.

ચેરી

ચેરી ખાવાથી યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટે છે. તમે ડાર્ક ચેરીનું પણ સેવન કરી શકો છો. 2 થી 3 અઠવાડિયા સુધી દરરોજ ચેરીનું સેવન કરવાથી યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટે છે. તમે ચેરીનો રસ પણ પી શકો છો.

ખાવાનો સોડા

એક ગ્લાસ પાણીમાં અડધી ચમચી બેકિંગ સોડા ભેળવીને દરરોજ પીવાથી યુરિક એસિડનું સ્તર સામાન્ય રહે છે. બેકિંગ સોડામાં આલ્કલાઇન તત્વો જોવા મળે છે જે યુરિક એસિડને પહેલા કરતા વધુ દ્રાવ્ય બનાવે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે કિડની યુરિક એસિડને સરળતાથી ફિલ્ટર કરવામાં સક્ષમ બને છે.