B-12 ની ઉણપ હોય તો હળવામાં ના લેતા, નહીંતર મોટી મુશ્કેલીમાં મુકાશો, વાંચી લો

Brain weakness: વિટામિન B12 ની ઉણપથી મગજમાં ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. વિટામિન B12 થી થતી સમસ્યાઓને અવગણવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે અને જો આવા લક્ષણો જોવા મળે તો વ્યક્તિએ જલ્દીથી તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.

મગજની નબળાઇ

દર્દ

વિટામિન B12 ની ઉણપ નર્વસ સિસ્ટમમાં દખલ કરી શકે છે, જેના કારણે હાથ અને પગમાં દુખાવો થાય છે, પરિણામે ચાલવામાં અથવા ઊભા રહેવામાં મુશ્કેલી થાય છે.

સંવેદનશીલતા ગુમાવવી

વિટામીન B12 ની ઉણપને કારણે, નર્વસ સિસ્ટમની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે, જે વ્યક્તિમાં અંધત્વ, અતિશય ભૂખ વગેરે જેવી શારીરિક અને માનસિક મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે.

મૂડ સ્વિંગ

વિટામિન B12 ની ઉણપથી નર્વસ સિસ્ટમમાં સમસ્યા થઈ શકે છે, જેના કારણે દર્દીને મૂડ સ્વિંગ, ઉદાસી અને ડિપ્રેશનનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

વાળ ખરવા

વિટામિન B12 ની ઉણપ વાળ ખરવા તરફ દોરી શકે છે. નર્વસ સિસ્ટમની ઉણપથી બ્લડ સર્કુલેશનમાં ઘટાડો થાય છે જે વાળના પોષણને અસર કરે છે.

આ પણ વાંચો - IAF Plane Crash: તેલંગાણામાં ભારતીય વાયુસેનાનું તાલીમાર્થી વિમાન દુર્ઘટનાગ્રસ્ત, 2 પાયલોટના મોત