Women Health: મહિલાઓએ ભૂલથી પણ આ લક્ષણોની અવગણના ન કરવી જોઈએ, નહીં તો થઇ શકે છે મોટું નુકસાન

Women Health: મોટાભાગની મહિલાઓ ઘરના અને બહારના કામમાં એટલી વ્યસ્ત થઈ જાય છે કે તેમની પાસે પોતાનું ધ્યાન રાખવાનો સમય નથી હોતો. ઘણી વખત આ બેદરકારીના કારણે મહિલાઓને ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં મહિલાઓ શરીરમાં જોવા મળતી કોઈપણ અલગ વસ્તુને નજરઅંદાજ ન કરે તે જરૂરી છે. આજે અમે તમને એવા જ કેટલાક સંકેતો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેના પર ધ્યાન ન આપવામાં આવે તો ભવિષ્યમાં મહિલાઓને ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

ભૂલથી પણ મહિલાઓએ આ બાબતોને અવગણવી ન જોઈએ-

શરીરમાં અચાનક નબળાઈ સ્ટ્રોક સૂચવી શકે છે. અન્ય ચિહ્નોમાં અચાનક મૂંઝવણ, અસ્પષ્ટ વાણી, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અને ચાલવામાં મુશ્કેલીનો સમાવેશ થાય છે.

શ્વાસ લેવામાં સતત તકલીફ

જ્યારે આપણા હૃદયને પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન મળતો નથી ત્યારે આપણને શ્વાસ લેવામાં તકલીફની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. તમને જણાવી દઈએ કે પુરુષોની સરખામણીમાં મહિલાઓને સાયલન્ટ હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધુ હોય છે, જેના બે મુખ્ય લક્ષણો શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ભારે થાક છે. એનિમિયા અને ફેફસાના રોગને કારણે મહિલાઓને શ્વાસ લેવામાં પણ તકલીફ પડે છે.

છાતીમાં દુખાવો

જો તમને છાતીમાં દુખાવો, ઝડપી ધબકારા અને હાથ, ખભા અને જડબામાં દુખાવો સાથે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય, તો તે હૃદયની સ્થિતિ સૂચવે છે.

દ્રષ્ટિમાં મુશ્કેલી

ઉંમર વધવાની સાથે આંખોની રોશની ઓછી થવા લાગે છે. પરંતુ જો તમને અચાનક બંને આંખોથી જોવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય તો તે સ્ટ્રોકની નિશાની હોઈ શકે છે. તેવી જ રીતે, માઇગ્રેનથી પીડિત લોકો ફ્લેશિંગ લાઇટ્સ અથવા તો રંગબેરંગી આભાનો અનુભવ કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તે એ સંકેત હોઈ શકે છે કે તમારી રેટિના ફાટી ગઈ છે અથવા અલગ થઈ ગઈ છે. જો આ સમસ્યાનો ઉકેલ ન આવે તો તમે કાયમ માટે અંધ બની શકો છો.

વજનમાં અચાનક ફેરફાર

કોઈપણ કારણ વગર વજનમાં અચાનક ફેરફાર ગંભીર સમસ્યા સૂચવે છે. ઘણી વખત થાઇરોઇડ, ડાયાબિટીસ, સાયકોલોજિકલ ડિસઓર્ડર, લીવરની બીમારી અને કેન્સરને કારણે આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. તે જ સમયે, જો તમારું વજન અચાનક વધવા લાગે છે, તો તે થાઇરોઇડનું નીચું સ્તર, ડિપ્રેશન અથવા ઓછું ચયાપચય સૂચવે છે.

સ્તનમાં ગઠ્ઠો

સ્ત્રીઓને સ્તનમાં થોડો ગઠ્ઠો અનુભવવો સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ જો તમને છાતીની દિવાલ અથવા ત્વચા પર કેટલાક ગઠ્ઠો દેખાય અથવા ત્વચાની સાથે સ્તનની ડીંટડીના રંગમાં ફેરફાર દેખાય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. આ સ્તન કેન્સર સૂચવે છે.

ખૂબ જ તણાવ અને ચિંતા

લગભગ દરેક વ્યક્તિએ તણાવનો સામનો કરવો પડે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તેને અવગણવું જોઈએ. જો તમને લાગતું હોય કે તમારું સ્ટ્રેસ લેવલ એટલું વધી ગયું છે કે તેને હેન્ડલ કરવું તમારા માટે મુશ્કેલ બની ગયું છે અને તેને કારણે તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં સમસ્યા આવી રહી છે, તો તમારે જલદી ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ.

પીરિયડ્સમાં ફેરફાર

પીરિયડ્સમાં નાના-મોટા ફેરફાર થવો સામાન્ય છે, પરંતુ જો તમને કંઈ પણ અજુગતું લાગે તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. જો પીરિયડ્સની માત્રા, સમય અને પ્રવાહમાં કોઈ ફેરફાર થાય તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો તમને મેનોપોઝ પછી પણ રક્તસ્રાવની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે, તો તેના માટે પણ ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.

આ પણ વાંચો-Sardar Vallabhbhai Patel stadium: સરદાર વલ્લભભાઈ પટેલ સ્ટેડિયમને અપગ્રેડ કરવાની યોજના, 180 કરોડનો થશે ખર્ચ