Japan longevity: જાપાનમાં 100 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો સૌથી વધુ અને સંપૂર્ણ ફીટ રહે છે. ઇકિગાઇ પુસ્તકના આધારે જાણો તેમના ખોરાક, વ્યાયામ અને જીવનશૈલીના રહસ્યો, સરળ અને વૈજ્ઞાનિક રીતે.