Vegetables Using Tips : શાકભાજીમાં મળતા પોષક તત્વો શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં મળી રહે તે માટે તેને ખરીદવાથી લઈને રાંધવા સુધી યોગ્ય પદ્ધતિ અપનાવવી જોઈએ.શાકભાજી પ્રત્યે બેદરકારી રાખવામાં આવે તો અનેક પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે.