Winter care tips: શિયાળામાં સ્વાસ્થ્યને ના કરો ઇગ્નોર, ઓછું પાણી પીવાથી વધી શકે છે પ્રોસ્ટેટની સમસ્યા

Winter care tips: સામાન્ય રીતે 50 વર્ષની ઉંમર પછી પુરૂષોમાં પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિનું વિસ્તરણ સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ શિયાળામાં પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની સમસ્યા અન્ય ઋતુઓની તુલનામાં વધુ વધી જાય છે. આને કેવી રીતે અટકાવવું તેના પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જેમ સ્ત્રીઓને મેનોપોઝની અસર તેમની ઉંમરની સાથે થાય છે, તેમ પુરુષો સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયા (BPH) થી પ્રભાવિત થાય છે. આ સમસ્યામાં પ્રોસ્ટેટ અસાધારણ રીતે વધે છે. એવું જોવામાં આવ્યું છે કે 30 ટકા પુરુષો 40 વર્ષની ઉંમરે પ્રોસ્ટેટની સમસ્યાથી પીડાય છે અને 50 ટકા પુરુષો 60 વર્ષની ઉંમરે. પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની વૃદ્ધિને કારણે પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી થાય છે, વ્યક્તિએ વધુ વખત પેશાબ કરવા જવું પડે છે અને જ્યારે વ્યક્તિ પેશાબ કરે છે ત્યારે તેને કળતરની લાગણી થાય છે.

પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિમાં વધારો થવાના કારણો

સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી વાત કરીએ તો જાણવા મળ્યું છે કે શિયાળામાં ઓછું પાણી પીવાથી પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની સમસ્યા પણ વધી જાય છે. ખરેખર, ઓછું પાણી પીવાથી પેશાબની આવર્તન પણ ઓછી થાય છે. આનાથી બેગમાં પેશાબ અટકી જવાની સમસ્યા થાય છે અને પેશાબની નળીમાં ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે. જો કે, પ્રોસ્ટેટ વૃદ્ધિના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે વધતી ઉંમર, આનુવંશિક અને હોર્મોનલ ફેરફારો. કેફીનયુક્ત પીણાં મૂત્રાશયની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

પથરી થવાનું જોખમ રહેલું છે